¿Por qué tenemos pliegues nasolabiales y cómo podemos combatirlos?
No hay nada malo o feo en los pliegues nasolabiales ("arrugas", como también se les llama). Estas son solo líneas características que van desde la base de la nariz hasta las comisuras de la boca.
Líneas de sonrisa, pliegues nasolabiales, pliegues nasolabiales… Lo llames como lo llames, solo nos dicen que su dueño es un risueño y siempre está dispuesto a sonreír. Estas arrugas pueden considerarse signos de una vida feliz llena de momentos de alegría. ¿Quieres contar historias felices tú mismo, sin confiar en las líneas de una sonrisa? ¡Veamos qué se puede hacer!
goodhousekeeping.com ya ha hablado con expertos de la industria de la belleza sobre cómo deshacerse de las arrugas de la frente. Ahora es el momento de que los pliegues nasolabiales caigan bajo el poder combinado de la cosmetología, la dermatología y el maquillaje.
¿Cuándo aparecen los pliegues nasolabiales?
Probablemente no veamos pliegues nasolabiales en adolescentes y mujeres jóvenes, pero con el tiempo la piel pierde colágeno y elastina. Esto lleva al hecho de que después de 30-40 años las líneas de la sonrisa se vuelven más pronunciadas.
¿Qué causa los pliegues nasolabiales?
A medida que envejecemos, nuestras estructuras faciales se vuelven más suaves y la grasa subcutánea obedece a la gravedad y migra hacia abajo. Si este proceso se complementa con cambios mímicos, los pliegues nasolabiales se profundizan. Y esto no es sorprendente: cuando sonreímos, reímos y hablamos durante varias décadas seguidas, la piel comienza a reaccionar y se pliega en arrugas familiares.
Algunas personas son más propensas a la formación de pliegues mímicos, otras son menos; todo depende de la densidad y elasticidad de la piel, la herencia, las características individuales. El daño que recibimos de la radiación ultravioleta puede acelerar la formación de pliegues nasolabiales.
¡Pero de ninguna manera te sugerimos que dejes de sonreír! Una cara tersa no vale una vida feliz llena de risas y alegría. Después de todo, sonreír nos hace más abiertos y atractivos. Los estudios han demostrado que nos brinda felicidad, placer y consuelo en una situación incómoda, reduce el estrés y la ansiedad.
¿Cómo deshacerse de los pliegues nasolabiales con cuidado en el hogar?
Retinol ha demostrado su eficacia en la lucha contra las arrugas. Los esteticistas recomiendan utilizar productos en forma de sérum, crema de día o cuidado de noche.
Retinol es un ingrediente comprobado para el cuidado de la piel que comienza lentamente a estimular la producción de colágeno. "Rellena" arrugas y arrugas, previene la flacidez y la pérdida de volumen.
Otra buena opción para el cuidado en el hogar son los tratamientos con láser. Estimulan la producción de colágeno, lo que reduce las arrugas. Por supuesto, los láseres domésticos no son tan potentes como los que a veces usamos en la oficina de la esteticista, pero esto es una cuestión de seguridad: es mejor exagerar que quemarse.
¿Y cómo tratan los profesionales los pliegues nasolabiales?
Una visita a un dermatólogo le dará un efecto rápido al alisar la mampostería y las arrugas. Las inyecciones de Botox generalmente no se usan en esta parte de la cara, pero a menudo se usan inyecciones con rellenos, sustancias especiales que "rellenan" el volumen perdido. La mayoría de las veces, los cosmetólogos usan preparaciones a base de ácido hialurónico o hidroxilapatita de calcio.
Estas sustancias se encuentran en nuestro cuerpo, actúan rápidamente y se absorben lentamente. El momento exacto dependerá del fármaco inyectado (o combinación), pero, en promedio, puede esperar entre 12 y 18 meses antes de la desaparición completa de los rellenos.
Las inyecciones pueden ser varias, y no son baratas, pero impresionantes. Solo recuerda: no intentes deshacerte por completo de los pliegues nasolabiales, son una parte natural de la cara y las expresiones faciales.
¿Cómo puedo ocultar los pliegues nasolabiales con maquillaje?
Los maquilladores conocen algunos trucos para hacer que las líneas de la sonrisa sean casi invisibles. Creen que lo más importante es mantener esta parte del rostro húmeda y fresca. Una prebase líquida ayudará con esto, reduciendo la cantidad de base aplicada y evitando el polvo alrededor de la boca.
Vale la pena elegir cosméticos con partículas reflectantes: "esparcen" las sombras y hacen que las arrugas sean invisibles. En el maquillaje de labios, evita los tonos oscuros, las texturas opacas o muy densas - pueden llamar la atención sobre las arrugas. Aplica un tono neutro en tus labios para llamar la atención sobre la forma de tu boca, luego cubre con un color suave como durazno o rosa.
¿Qué productos mantienen la piel joven?
La piel es un órgano enorme, en cuya salud y condición influyen muchos factores. Nuestra dieta es uno de ellos, por lo que algunos productos pueden hacer que la piel esté más fresca, más firme y más tersa.
- Té verde. Los polifenoles que se encuentran en el té protegen nuestra piel de los dañinos radicales libres y protegen el colágeno.
- Aceite de oliva sin refinar. Las grasas monoinsaturadas saludables nos protegen de la dañina radiación UV y de la inflamación.
- Chocolate negro. Los flavonoides del cacao nos protegen del fotoenvejecimiento (principal factor negativo que provoca el envejecimiento) y mejoran el riego sanguíneo de la piel. ¡Esto significa que será denso e hidratado!
- Salmón y otros pescados grasos. Omega-3 del pescado azul protege el corazón y reduce la inflamación. Y el salmón es un héroe pionero: contiene un componente adicional que preserva la juventud de la piel. Es un carotenoide antioxidante llamado astaxantina.
- Flaxseeds. ¡Esta es una fuente vegetal de grasas omega-3, lo que significa que los rayos UV no pasarán! (especialmente si no te olvidas del protector solar)
- Verduras. Están llenas de vitaminas, antioxidantes, minerales y carotenoides. Ponga más verduras jugosas, coloridas y frondosas en su plato para una apariencia bonita.
- Avocado. Contiene alcoholes grasos polihidroxilados, que pueden combatir la inflamación, proteger la piel del sol e incluso reparar el ADN dañado.
- Tomates. ¡Son ricos en el carotenoide licopeno, que evita que nos quememos y también puede reducir la profundidad de las arrugas! Para mejorar la absorción del licopeno, lo mejor es prepararlo y consumirlo con grasas saludables. Irónicamente, los tomates cocidos son aún más saludables, así que no olvides un frasco de pasta de tomate la próxima vez que estés en la tienda.
- Caldo de huesos. Hervirlo convierte el colágeno de los huesos en gelatina y nuestro cuerpo lo descompone para convertirlo de nuevo en colágeno. ¿Quieres tener una piel más firme? ¡Adelante, jalea y borscht!
- Especias. La canela nos protege de los daños causados por los azúcares y potencia la producción de colágeno. La capsaicina de los chiles ralentiza el proceso de envejecimiento, mientras que el gingerol del jengibre previene la aparición de manchas de la edad.
- Granadas. Cuando comemos granadas (e incluso con semillas), obtenemos un montón de antioxidantes útiles y aumentamos la producción de colágeno.