Qué se puede hacer en casa, qué se puede hacer en una cosmetóloga y cuándo ayudará el maquillaje.
Si las líneas de tu frente te hacen ver un poco sorprendido y quieres deshacerte de ellas, ¡sabemos cómo ayudarte! Si desea retrasar o prevenir su comportamiento, se lo informaremos.
Vamos a estar un poco decepcionados de inmediato: los rumores de que el masaje en la frente ayuda a eliminar las arrugas son solo rumores. Pero hay métodos que realmente han demostrado su eficacia.
Los editores del portal goodhousekeeping.com recurrieron a expertos en el campo de la cosmetología, la dermatología y el maquillaje, y les pidieron que compartieran sus secretos profesionales. Los expertos explicaron cómo deshacerse incluso de las arrugas profundas, en el consultorio de una esteticista o en casa (¡y el Botox no es el único consejo!).
¿Por qué aparecen las arrugas en la frente?
Las arrugas horizontales de la frente son causadas por movimientos repetitivos de los músculos de la frente y pueden formarse a partir de los 20 o 30 años de edad. Algunas personas son más propensas a la formación de este tipo de arrugas, todo depende de la anatomía y las expresiones faciales.
El sol también puede exacerbar el problema, ya que la radiación ultravioleta descompone el colágeno, los componentes básicos de la piel.
¿Se pueden reducir las arrugas de la frente en casa?
¡Sí! Esto es lo que podría ayudar:
Cuidado de la piel estimulante del colágeno
Busca productos sin enjuague como sueros y cremas con péptidos o retinol. Los primeros ayudan a la producción de colágeno y elastina, y el segundo también estimula la renovación de las células de la piel, lo que la hace flexible y aterciopelada.
Láser de alta tecnología
Algunas tecnologías para combatir las arrugas que antes solo estaban disponibles en el consultorio de un dermatólogo ahora se pueden usar en casa, como un láser facial. Los mejores modelos muestran buenos resultados en la reducción de arrugas y reafirmación de la estructura de la piel después de cuatro semanas de uso diario.
¿Qué forma de eliminar las arrugas de la frente lo más rápido posible?
Para un efecto instantáneo, deberá visitar el consultorio de un dermatólogo o cosmetólogo. Esto es lo que podría ayudar:
Inyectables
Las inyecciones de toxina botulínica detienen las contracciones de los músculos de la frente. Esto permite que la piel sobre ellos se relaje y se vuelva más suave. El efecto dura de 3 a 4 meses, dependiendo de la dosis utilizada y del lugar de inyección.
Láseres de rejuvenecimiento de la piel
Para un efecto más duradero, un dermatólogo puede recomendar el uso de un láser profesional. Su uso estimula la producción de colágeno y este, a su vez, rellena las arrugas desde el interior. El "placer" no es barato, pero es muy efectivo.
¿Cómo disimular las arrugas de la frente con maquillaje?
Si necesita reducir visualmente las arrugas de la frente, evite usar una base demasiado espesa o demasiado brillo, ya que esto puede acentuar el relieve.
Para un efecto "borroso", deja caer el tono sobre una esponja limpia y húmeda y da golpecitos suaves sobre la piel. Menos en este caso es mejor, cada capa adicional agregará una textura no deseada.
Para un relleno temporal de las arrugas, se puede aplicar una imprimación mate transparente con las yemas de los dedos.
Si desea minimizar la visibilidad de las arrugas, use el poder del color. Mezcle un tono coral cálido y un melocotón cremoso en los pómulos o las manzanas de las mejillas: "revivirán" la piel y equilibrarán visualmente la cara. Intenta complementar tu maquillaje con una sombra de ojos reluciente para llamar la atención sobre tus ojos.
¿Cómo se pueden prevenir las arrugas de la frente?
Si desea solucionar un problema antes de que suceda, esto es lo que sugieren los profesionales:
Protector solar, protector solar, protector solar
No se puede prestar demasiada atención a la protección de la piel de la radiación ultravioleta. El uso diario de protector solar es la forma número uno de prevenir la formación o profundización de las arrugas (sin contar las inyecciones, por supuesto). Use SPF 30 o superior todas las mañanas.
Este consejo no solo se aplica a quienes viven en las latitudes del sur. Incluso los habitantes de San Petersburgo, endurecidos por los días nublados, deben usar protector solar si planean salir. Para recordar aplicar protector solar, guárdelo junto a su pasta de dientes o deje el recordatorio en su teléfono.
Dale sabor
Los científicos han demostrado que los fitonutrientes en hierbas y especias ayudan a la piel a combatir los compuestos que descomponen el colágeno y la elastina. ¡Así protegen nuestra piel de las arrugas!
Esto es lo que debe agregar a su dieta:
- canela
- orégano
- clavel
- jengibre
- ajo
¿Qué alimentos pueden causar arrugas?
Según algunos científicos, los radicales libres pueden afectar negativamente las células de la piel y causar un envejecimiento prematuro. Existen otras sustancias que son potencialmente dañinas para la piel. Estos son algunos alimentos que debe evitar:
- Comida cocinada en aceite a alta temperatura. Las patatas fritas son un ejemplo perfecto.
- Azúcar. Los llamados "productos finales de la glicación" tienden a destruir el colágeno. Sí, ¡tampoco esperábamos un engaño tan bajo del pastel!
- Grasas saturadas y grasas trans. A menudo se encuentran en carnes procesadas, donde hacen el trabajo sucio con el apoyo de sodio y sulfitos.
- Café y bebidas con cafeína. La deshidratación reduce la elasticidad de la piel, lo que puede profundizar las arrugas.
- Alcohol. Afecta negativamente al colágeno, deshidrata el cuerpo y "roba" de la piel la valiosa vitamina A. Y luego tenemos que compensar la pérdida con retinol.