5 recetas con calabacines

Salud 2023
5 recetas con calabacines
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Anonim

¡Los botes de calabacín rellenos son geniales para una cena de verano!

5 recetas con calabacín
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"Barquitos" de calabacín rellenos: ¡una gran receta para una cena de verano

Preparando la base

Tome pequeños calabacines y córteles la tapa a lo largo - 1/3 del volumen. Con un cuchillo y una cuchara, retire el interior, espolvoree el "bote" con aceite vegetal y hornee hasta que esté medio cocido.

1. Con jamón, carne picada y tomates cherry.

Fría la cebolla en aceite vegetal, agregue la carne picada y cocine durante 5-7 minutos. Vierta la mezcla en el bote de calabacín, cubra con tomates cherry y rodajas de jamón, espolvoree con queso rallado y hornee.

2. Con pechuga de pollo

Freír la pechuga de pollo en rodajas en aceite vegetal, reservar. En la misma sartén, s altee las zanahorias, las cebollas y los pimientos dulces en rodajas finas. Ponga las verduras y el pollo en el bote de calabacín, espolvoree con queso rallado y hornee.

3. Con carne picada

Freír la cebolla picada y ½ pimiento picante (sin semillas), poner la carne picada y cocinar por 5 minutos. Agregue 1 cucharada. 1 cucharadita de puré de tomates (o pasta de tomate), sazone y cocine durante 5-7 minutos. Poner en un "bote" de calabacín y llevar a la disposición en el horno.

4. Con pimientos y tomates

Freír en aceite vegetal la cebolla picada, el pimiento dulce, el tomate y la pulpa del calabacín, sazonar, poner en un “bote” y hornear con queso.

5. Con champiñones

Cocine en juliana según la receta tradicional y hornéela en un bote de calabacín.

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