Habilidades de supervivencia en crisis y sus ventajas

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Habilidades de supervivencia en crisis y sus ventajas
Habilidades de supervivencia en crisis y sus ventajas
Anonim

La psicóloga y presentadora de televisión Galina Timoshenko habla sobre cómo la crisis puede ser útil.

Cómo sobrevivir en una crisis y no volverse loco
Cómo sobrevivir en una crisis y no volverse loco

Todos dicen: crisis, crisis… Y todos tienen miedo: ¡¿qué pasará después?! Y no pasará nada. Será lo que siempre ha sido. Primero, malo, luego, muy malo, luego, lo más malo posible, luego, incluso peor, luego, como de costumbre, luego, mejor, mejor … Y luego, nuevamente bien. Y luego vuelve a ser malo. En una palabra, como siempre, esas cosas pasan. Lo curioso es que todo el mundo lo sabe, pero todavía tienen miedo. Porque la palabra es tan terrible - "crisis". Por cierto, ¿qué es una crisis de todos modos? No sé si esto te agradará o te molestará, pero en griego, una crisis es solo una decisión, un punto de inflexión, un resultado.

Primero, y extremadamente importante, si hay una solución, entonces hubo un problema, incluso si no lo notamos. Y entonces la pregunta es: ¿cuál fue esta tarea? Por supuesto, la tarea que existía de alguna forma oculta en la economía no nos interesa. Es importante que entendamos a qué tarea de nuestra vida no hemos prestado atención. Y claramente no lo devolvimos, si la crisis económica se ha convertido en una crisis para nosotros también. Recuerda: ¿la vida nos golpea en la frente cuando no notamos sus numerosos empujones en la espalda? Entonces, ¿qué tipo de empujones aún tenían que ser ignorados para estar tan preocupados ahora? Hay varias opciones.

Opción uno

Una persona no se ha convertido en un especialista tan altamente calificado en su profesión, de quien no se dispone incluso en los momentos más difíciles. ¡Esto significa que la crisis ciertamente no es la última en la historia de la humanidad! - una persona tiene tiempo de convertirse en tal para asegurarse para el futuro.

Segunda opción

Un hombre veía su futuro de una sola manera: por supuesto, la que más le gustaba. El futuro seguramente será hermoso y sin nubes, entonces, ¿por qué preocuparse por un posible día negro? Eso es lo que no pensaron. Sacaron una hipoteca, también hay muchos préstamos, depósitos en el banco, si los hay, solo rublos … Y el destino los golpeó en la frente, inmediatamente se sentaron en el suelo. Se entristecieron, lloraron: ¿qué vamos a hacer nosotros, desgraciados, ahora? Parecería que la opción está perdiendo por todos lados: al fin y al cabo, todo ya pasó, nada se puede arreglar, ¿no? Pero no del todo así.

Los que se atrevieron a probar en sí mismos todas las delicias de una larga huelga de hambre lo saben bien: los primeros días quieres morder la garganta a todos los que te rodean, ya que no puedes morder nada más. Pero luego el cuerpo entiende que no lo van a alimentar, y hace todo lo posible por vivir más tiempo en estos tiempos difíciles. Una persona se vuelve tranquila y tranquila, muchas cosas de entre las que antes parecían ser el contenido principal de la vida de repente dejan de excitarla y perturbarla… Todo porque el cuerpo, que siempre nos cuida mucho más de lo que nosotros cuidamos toma el asunto en sus propias manos y corta todo lo innecesario, opcional e incluso no demasiado importante, para que quede más energía para lo necesario. Entonces, en una crisis, un romántico tan descuidado finalmente tiene la oportunidad de revisar sus necesidades y, de hecho, sus valores de vida en general.

Tercera opción

El hombre está acostumbrado a estar en un pedestal. Es inteligente, fuerte, talentoso, no todos los trabajos son dignos de él … Esto, por cierto, es muy arriesgado, y no solo desde el punto de vista de posibles crisis económicas: caer de cualquier pedestal es mucho más doloroso que cayendo de tierra en tierra. Y tal orgullo generalmente se manifiesta no solo en la división de puestos en dignos e indignos, sino también en exactamente la misma actitud hacia las personas. Y ahora esa persona tiene la oportunidad invaluable de regresar a la tierra (por supuesto, no de la manera más indolora …) y reconsiderar nuevamente sus puntos de vista sobre la vida. Los trenes irán al metro, y los conductores allí, a juzgar por los anuncios, siempre son necesarios. Y no puedes prescindir de las empresas de mudanzas durante la crisis.

Probablemente otras opciones sean posibles, pero todas se tratarán de codazos ignorados en la espalda y de repente aparecen oportunidades especiales de crisis. Se trata de las raíces griegas de la palabra "crisis". Sin embargo, también está la ciencia, que hace mucho tiempo investigó este concepto en varios campos e hizo muchas observaciones muy curiosas. Por ejemplo, el hecho de que una crisis no es solo una propiedad necesaria, sino también inevitable de cualquier proceso.

Se trata de nuevo de la crisis como punto de inflexión. Juzgue usted mismo: es imposible ir derecho todo el tiempo. La tierra, por supuesto, es redonda, pero también tiene océanos: tarde o temprano te encontrarás con ellos. Y luego, una de dos cosas: continuar obstinadamente en la misma dirección y ahogarse, o apagarse. En otras palabras, o atravesar crisis y sobrevivir, o… Veamos desde este punto de vista cuántas crisis hemos superado con éxito cada uno de nosotros en nuestra vida.

Una persona adulta nunca soñó con tales pruebas que recaen en la suerte de cada bebé que se esfuerza por nacer. La crisis de los tres años, cuando el niño de repente empieza a comprender que en el mundo no existe sólo un “algo” holístico, sino un “yo” rodeado de todo lo demás. La crisis de la primera separación de la madre, cuando el niño va al jardín de infancia. La crisis de ir al colegio, cuando el niño se da cuenta de que se acabó una vida sin preocupaciones y que a partir de ahora tendrá que hacer algo todo el tiempo. La crisis de la graduación, cuando tienes que empezar a decidir a dónde ir y qué hacer…

¿Crees que las crisis han terminado? Nada como esto. Todavía queda por delante una crisis de crear una familia, cuando necesitas empezar a correlacionar tu libertad con la libertad de otra persona, la crisis de tener tu propio hijo, cuando tienes que responsabilizarte de la vida de otra persona, la crisis de la la muerte de tus padres, cuando tú mismo eres el siguiente en la fila, la crisis del “nido vacío”, cuando los niños crecen y dejan la familia… Está bien, ¿nos las arreglamos de alguna manera?

Qué puedo decir: cada mujer una vez al mes pasa por una especie de crisis de sobreproducción, cuando un óvulo no reclamado se excreta del cuerpo, y esto también está asociado con algunos inconvenientes … ¿No es fatal? Y tu dices - crisis, crisis…

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