Los números son implacables: la incidencia del cáncer de mama está aumentando en todo el mundo. En nuestro país, 50.000 mujeres son diagnosticadas anualmente por los médicos y cada año hay una media de un 2-3% más.
Cáncer de mama en mujeres: factores de riesgo
En primer lugar - herencia. El cáncer de mama se puede transmitir a través de la madre. Los científicos incluso han identificado los genes que provocan el desarrollo de la enfermedad y los cromosomas en los que se localizan. La probabilidad de desarrollar cáncer en los portadores de estos genes es del 40%, hasta los 50 años y del 80%, hasta los 70 años. Pero no entre en pánico cuando descubra que alguien en la familia tuvo cáncer de mama. Mejor cuídate mucho. Hágase un autoexamen mensual y visite a un mamólogo una vez al año.
Otro factor que compite por el primer puesto con la herencia es el cambio en el comportamiento reproductivo de la mujer moderna. Habiendo dado a luz a un hijo único, se apresura a ir a trabajar. Y por naturaleza, ella está destinada a dar a luz y amamantar niños. Y el sistema endocrino (un conjunto de glándulas que producen hormonas), independientemente de los planes de carrera, trabaja en un ritmo diseñado para garantizar el cumplimiento de esta misión. Anteriormente, la vida de la mujer estaba coordinada con estos ritmos: durante toda la edad reproductiva, cargaba a los niños, los amamantaba y, para no volver a quedar embarazada, alimentaba durante mucho tiempo, permitiendo que el niño amamantara hasta dos, o incluso hasta tres años. El cofre estaba trabajando constantemente. Hasta ahora, en países con alta fertilidad, las mujeres no saben qué es el cáncer de mama. Está claro que no hay vuelta al pasado y sólo unos pocos hacen del nacimiento y crianza de los hijos el sentido de la vida. Pero aquí debe alimentar al niño al menos hasta los seis meses, y mejor, hasta los 9-10 meses. Por Dios, vale la pena posponer el siguiente paso en la carrera profesional durante seis meses para estar caminando en la boda de tu hijo en un cuarto de siglo.
La vida reproductiva adecuada también consiste en relaciones sexuales regulares. Su ausencia es el tercer factor de riesgo. Las mujeres exitosas en los negocios a menudo se sienten solas. No hay suficiente tiempo y energía no solo para organizar una familia, sino también para reunirse con socios. Y es bueno si una mujer no experimenta molestias. En este caso, la situación no representa una amenaza grave. Pero si una mujer siente la necesidad de tener relaciones sexuales, pero no puede satisfacerla, entonces esto ya está plagado de problemas: las hormonas sexuales se "recuperan" en la glándula mamaria. Por lo tanto, trate de organizar su vida personal de tal manera que haya un lugar para el sexo regular. Esto valdrá la pena cien veces: una mujer equilibrada y segura de sí misma se siente mejor físicamente y trabaja mucho más eficientemente.
Los efectos negativos en la salud de los senos son estrés. Solo un estrés corto entrena el cuerpo, especialmente si termina bien. El estrés crónico, causado por experiencias emocionales, presión de tiempo, conduce a una disminución de la inmunidad. Y esto significa que es posible que el cuerpo no pueda hacer frente a las células cancerosas. Y se forman en el cuerpo cada segundo por miles.
También puede provocar cáncer lesión mamaria. Ahora bien, este factor ha cobrado especial relevancia. La mayoría de las mujeres de negocios conducen un automóvil. No es raro que el pecho se lesione durante un frenado repentino. Las mujeres modernas practican deportes, incluidos los deportes extremos. Y aquí tampoco se pueden evitar los microtraumatismos. Pueden hacerse sentir en diez años. Incluso en el transporte público, puede lesionarse el pecho. Por lo tanto, en la multitud, es mejor cubrirlo con las manos.
No es nada bueno para las glándulas mamarias usar sostén todo el tiempo: el ajuste interrumpe la circulación sanguínea. Especialmente dañino es apretado, dando una forma espectacular al busto, ropa interior. Por lo tanto, vaya sin sostén tan a menudo como sea posible. Las mujeres con senos pequeños generalmente pueden prescindir de él; deben usar sostén solo durante los deportes. Y las dueñas de bustos grandes y lujosos, al menos en casa, a veces tienen que dejar que sus senos "respiren" libremente.
El hecho de que la exposición prolongada al sol es perjudicial ya no está en duda. Pero el efecto de la luz solar directa sobre las glándulas mamarias es especialmente perjudicial. Su delicada piel es mucho más vulnerable que la piel de la espalda o las piernas. No puede reflejar los ataques de la luz solar y los rayos ultravioleta penetran en el tejido glandular. Y dado que una u otra patología mamaria se presenta en cada quinta mujer mayor de 35 años, es probable que tú seas una de ellas. El sol puede estimular el crecimiento de una neoplasia aún diminuta. Por eso, es mejor tomar el sol con rayos difusos, a la sombra y siempre en bañador. Finalmente, hay formas de mastopatía, en las que generalmente se excluye permanecer incluso bajo la luz solar dispersa. Y recuerda que el sol está activo no solo en el sur. Es necesario cuidar el cofre en el carril central, tomando el sol en el césped del campo.
El sobrepeso, el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol no se encuentran entre los factores que afectan directamente la aparición del cáncer de mama. Y, sin embargo, recordamos que la glándula mamaria es el órgano femenino más vulnerable.
LA EDAD IMPORTA
La probabilidad de contraer cáncer de mama es mayor en mujeres que comenzaron a menstruar antes de los nueve años. Las mujeres que pasan por la menopausia después de los 55 años también corren riesgo. Debido al alto nivel de hormonas sexuales, estas mujeres son activas, se ven muy bien, pero son ellas las que deben controlar especialmente el estado de las glándulas mamarias. La incidencia del cáncer de mama aumenta en proporción a la edad. A los 20-25 años, tal diagnóstico es un caso raro. Las mujeres enfermas menores de 30 años son pocas. Pero después de 35 años, el riesgo aumenta exponencialmente: casi se duplica cada 5 años.
Nadie conoce tus senos mejor que tú. Identificar la enfermedad en una etapa temprana solo es posible mediante esfuerzos conjuntos: los médicos y los suyos. La forma más segura de prevenir las enfermedades de los senos es el autoexamen. Debe hacerse mensualmente. Si un médico examina a una mujer por primera vez, es posible que incluso él no vea lo que la mujer misma puede detectar si se realiza un autoexamen de manera sistemática. Para el examen, debe elegir un momento dentro de una semana después del final de la menstruación; en este momento, el seno es más suave. Lo mejor de todo - mientras nada. Enjabónate las manos, párate derecho y, levantando la mano derecha, con la palma de la mano izquierda palpa el seno derecho desde la axila hasta el plexo solar. Luego haz lo mismo con el seno izquierdo. No olvides examinar también las axilas, las zonas por encima de ellas y por encima de las clavículas. Si encuentra bultos, sensibilidad o secreción en el pezón, consulte a su médico de inmediato para prevenir los síntomas del cáncer de mama.
Opinión de expertos sobre signos de cáncer de mama
Yevsey Pinkhosevich
Presidente de la Asociación de Mamología de Moscú, Vicepresidente de la Asociación Rusa de Mamólogos, Honorable Doctor de Rusia, Candidato a Ciencias Médicas
- Conozco muchos casos en los que una mujer, después de sentir un bulto en el pecho, pospuso una visita al médico no por semanas, sino por meses. Y todo por el miedo a escuchar un diagnóstico terrible. Me apresuro a tranquilizaros, queridas señoras. El cáncer de mama es 40 veces menos frecuente que las enfermedades mamarias benignas y no tumorales. En solo el 2-3% de los casos, el sello está relacionado con la oncología. Y no tan a menudo las enfermedades precancerosas degeneran en cancerosas. Y sin embargo … En las mujeres que sufrieron algunas formas de mastopatía fibroquística, el cáncer de mama ocurre varias veces más que en los casos en que el tumor se presenta en el contexto de tejidos sanos. El fibroadenoma benigno en el 5% de los casos puede degenerar en un tumor maligno. Entonces, para que la desgracia no suceda, no debemos tener miedo, sino apresurarnos a ver a un médico. Todas estas enfermedades requieren tratamiento y observación. La cirugía de enfermedades no malignas es cosa del pasado. Se utiliza sólo en algunos casos particularmente difíciles. Ahora se han desarrollado métodos de tratamiento efectivos y moderados. Prescribimos preparados a base de remedios naturales: preparados a base de plantas y suplementos nutricionales. El efecto beneficioso sobre la glándula mamaria es el fármaco klamin a base de algas (algas marinas) y betaklamin, lo mismo, pero con la adición de caroteno. El yodo contenido en las preparaciones normaliza la actividad de la glándula tiroides y, a su vez, armoniza la actividad de todo el sistema endocrino. Utinol, phytolon, feocarlin, femiglandin, femicaps, mastodion dan un buen efecto: todos mejoran el fondo hormonal. A las mujeres mayores de 45 años se les recomienda climadinona. Estos medicamentos se venden libremente en las farmacias, pero no es necesario que se automedique. Las patologías mamarias son de naturaleza diferente y cada una requiere un abordaje individual.